2020/01/23
こんにちは！
ヨコヤバランス整体院長の横山です！
湯梨浜町は生憎の雨
気づけば
2020年早くも3週間過ぎました。
早いですね〜！
本日は
ダイエットにお困りで
なかなか痩せなくて
ダイエットサプリメントを
検討中の方必見！！
本日は
ダイエットサプリ
についてお伝えします。
早朝、深夜の通販番組で
「痩せる」「燃える」などの
効果をうたっている
例のアレです！
オハイオ州立大学の
Melinda Manore教授
の論文によると
減量効果が認められたのは
少数のサプリメントで
減量効果は2キロ程度だったという。
しかも、食事のエネルギー量の
管理がともなうとはじめて効果を得られた。
⬆︎
この文章がめちゃめちゃ重要です！
つまり
飲むだけは全く効果なし
食事制限すると少し効果あり
という結果です！
そもそも
使われなかった
エネルギーが
脂肪として蓄積されている
だけなので
食事を見直せば
サプリメントなしで
必ず痩せますよ！
もっと言うと
食事内容を見直すより
食事を取る
タイミングを変えれば
好きなものを食べながら
痩せれますよ！
只今
自分の体を使って実験中
なのでいつか結果を
報告しますね！
院長も実際
先輩や友人から
サプリメントを飲むだけの
ダイエットをした人から
効果を聞いた事
ありますが全員が
効果なし！
の感想…
痩せたのは財布の中身だけダァ〜！
信じるか信じないかは
あなた次第です！
本日も最後までお付き合い
いただきありがとうございました！
他にも体について、こんな事知りたいと言う方いましたら
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東伯郡、倉吉市周辺で
慢性腰痛、肩こり首こりにお悩みの方
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