倉吉市東伯郡で姿勢にお悩みの方ヨコヤマバランス整体におまかせください。

姿勢改善前　80代Aさん

姿勢改善後　80代Aさん　　※効果を保証するものではありません。

70代女性　※効果を保証するものではありません。

70代女性　※効果を保証するものではありません。

美は健康から成り立つ。

姿勢は印象を決める最も重要な要素です。

第一印象の55パーセントは見た目で決まると言われています。

姿勢が良いと「元気で明るい」「美しい」などポジティブな印象を与えます。

ご自身がお手本とする方やモデルさんに悪い姿勢の方はいますか？

おそらくいないと思います。

美には姿勢が最も大事なのです。

一方、猫背などの不良姿勢だと「暗い」「悩んでいる」などのネガティヴな印象を与えます。

メンタルクリニックの先生とお話する機会があり

「うつ病の人に、いい姿勢の人はいない」というお話を聞いたことがあります。

猫背だと考えもネガティヴになりやすいのかもしれません。

なぜ悪い姿勢になるのか

下の写真をご覧ください。

椅子に浅く座ることにより骨盤がねてしまいます。

そうすると背骨も連動し丸まり頭も連動し前に出ます。

間違った使い方から姿勢が崩れ体が歪み始めます。

正しくは椅子に深く座る事で骨盤が立ち背骨も連動し頭の位置も正しい位置に収まります。

正しく身体を使う事で、いい姿勢やリラックスした状態で身体を使うことができます。

姿勢改善で重要な事は楽にいい姿勢が取れる、正しく身体を使う。

美姿勢コースの特徴

美姿勢コースの特徴は特に痛みはないけど姿勢が気になる、

なかなか痩せない、二の腕が痩せない、足だけ痩せないなどを対象とした美姿勢、美容に特化したコースです。

※軽い腰痛肩こりも無くなる方も多々います。

なぜ痩せないのか？なぜ0脚X脚になるのか？などの疑問を簡単にわかりやすくお話ししながら

進めていく全10回のコースです。

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